Диеты от участниц Дом 2

Все участники проекта "Дом-2" предъявляют к своему внешнему виду жесткие требования, чтобы всегда выглядеть на все 100 с экранов телевизоров. Многие участницы и ведущие сидят на диетах. Наконец, они поделились секретами похудания с прессой. Ксении Собчак старается придерживаться раздельного питания, которое стало одним из самых популярных способов похудеть. Ксения нашла в Интернете правила по совмещению всех продуктов питания и теперь четко следует правилам смешивания, не нарушая их. По ее словам, это не так уж сложно. Через некоторое время организм привыкает к раздельному питанию. Ксения Бородина поддерживает фигуру с помощью овощных супов и огурцов. Инна Воловичева отказался от жирного, сладкого, соленого, мучного и алкогольных напитков. Теперь она чаще старается есть геркулесовую кашу, мясо на пару, обезжиренные йогурты и творог. Алена Водонаева поделилась рецептом своей 2х-недельной диеты. Она предлагает девушкам следующее. На завтрак - фрукты или фруктовый салат, овсяные хлопья и нежирный йогурт. На ужин 150 грамм цукатов или 200 грамм кураги, грейпфрут или апельсин. На обед - только каппучино и персик (если очень захочется что-нибудь поесть). В течение дня пить лучше всего как можно больше минеральной воды и зеленого чая.